Цель: сохранение физического и психологического здоровья пожилых людей, а также развитие навыков свободного движения, ритмики. Кроме этого, научные исследования подтверждают, что регулярные занятия танцами помогают людям старшего возраста надолго сохранить ясность сознания и хорошую память.
В программу включены различные танцевально-двигательные направления: пластика, пилатес, стретчинг, элементы эстрадного танца, зумба.
После танцевально-двигательных занятий люди старшего возраста чувствуют лёгкость в теле, бодрость и эмоциональный подъём. Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволит держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему.
Адрес: ул. Партизанская, д.23
Расписание: вторник, четверг: c 12:00-13:00
- Возраст: от 55+ лет
Художественный руководитель, специалист в области современного танца
Контакты:
8 (925) 898-59-50
planetasnov@mail.ru