Даосская йога

Даосская йога – это мастерство управления энергией, освоение практик, направленных достижение гармонии духа и тела.

Регулярные занятия способствуют улучшению самочувствия, повышению тонуса и жизненной энергии, укреплению мышц, развитию растяжки.

Практики идеальны для людей старшего возраста, так как помогают сохранить ощущение молодости, улучшить физические возможности, научиться понимать и ценить потенциал собственного тела.

Предварительное расписание:

Пн, ср: 11.00 - 12.00